Gesundheit beginnt im Kopf

02/10/20 04:55:PM

Unsere Vorfahren gingen erst zum Arzt, wenn sie sich selber nicht mehr helfen konnten. Dies liegt sicherlich daran, dass früher nicht bei jedem Schnupfen ein Arzt konsultiert werden konnte, weil die medizinische Grundversorgung durch Arztpraxen und Krankenhausambulanzen nicht derart flächendeckend geregelt war wie heute und oft auch das Geld fehlte. Inzwischen verlassen wir uns auf Fachleute, denen wir die Verantwortung für unsere Gesundheit gern überlassen, was dazu führt, dass wir gar nicht mehr auf die Idee kommen, kleine Leiden selber zu behandeln. Wir warten oft untätig ab und gehen sehr bald zum Arzt, wenn wir uns nicht mehr zu helfen wissen.

Dadurch geht das wertvolle Wissen über einfache Hausmittel allmählich verloren. Unser Körper soll funktionieren und Störungen kommen stets ungelegen. Wir fragen uns dann nicht, woher das Leiden kommen könnte und was unserem Körper wohl fehlen mag, sondern gehen zum Arzt mit der Erwartung, dass er die Schmerzen schon wegbringt. Nicht selten führt diese Einstellung zu Enttäuschung und Hilflosigkeit, wenn die ärztliche Behandlung im Anschluss die Erwartungen nicht erfüllt. 
Untersuchungen beweisen jedoch, dass wer sich zu helfen weiss, viel prompter wieder gesund wird. Dies liegt nicht nur an der raschen Einflussnahme, sondern auch an der Zuversicht und dem Vertrauen in den eigenen Körper und dessen Selbstheilungskräfte, welche damit einhergehen. Dazu kommt die Zuwendung, die man sich gönnt und das gute Gefühl, welches man zum Beispiel bei einem entspannenden Fusswickel verspürt. 

Diese "Wellness für Körper und Seele" stimuliert die Selbstheilungskräfte in einem nicht zu unterschätzenden Masse und Sie wissen ja, jede Heilung ist letztlich eine Selbstheilung.

Quelle: Buch "Füsse, Fussprobleme erkennen und behandeln" ISBN 978-3735774910